Witaj na stronie Telefonu Zaufania i NETporadni!
Jest to miejsce dla osób w nieplanowanej ciąży oraz po aborcji.
Porozmawiajmy
58 6 915 915
WTORKI, CZWARTKI, PIĄTKI:
18.00 – 23.00
Zostaw wiadomość
kontakt@kobietawpigulce.pl
Zapraszamy na bloga
Rozwój osobisty w pigułce
Ratunku, jestem w ciąży! Co dalej?
Nieplanowana ciąża jako kryzys
Ciąża nieplanowana albo niechciana. Wpadka. Gdy test ciążowy niespodziewanie pokazuje dwie kreski, a modliłaś się w duchu, żeby było inaczej, twój dotychczasowy świat się kończy. Pojawiają się skrajne uczucia i emocje: poczucie winy, złość, strach, niepokój, wstyd, ale może i przebłyski radości, nadziei. Jesteś jakby sparaliżowana Emocjonalny rollercoaster na pewno jest męczący, ale w takiej sytuacji – całkowicie uzasadniony, ponieważ każda ciąża to skomplikowany emocjonalny proces. Ciąża jest rodzajem kryzysu, czymś nowym, trudnym, przełomowym, co z jednej strony może mobilizować do działania. Z drugiej strony szok, jaki towarzyszy informacji o nieplanowanej ciąży, czasem opóźnia akceptację nowej sytuacji. Niekiedy zgoda na ciążę nigdy się nie pojawia.
Radykalne zmiany, których nie chcesz
Bywa, że wiadomość o ciąży nie niesie radości. Nie chcesz w tym momencie dziecka, nie masz stałego partnera, uczysz się albo rozwijasz karierę. A może przeciwnie: masz już kilkoro dzieci, nie planowałaś kolejnego. Zdarza się, że ciąża jest skutkiem gwałtu albo zdrady małżeńskiej. Niektóre kobiety dowiadują się, że dziecko, które noszą, jest ciężko i nieodwracalnie chore. Niezależnie od wieku kobiety i okoliczności życiowych nieplanowana ciąża oznacza radykalne zmiany, których ona nie chce. Nierzadko wpadka burzy długo wypracowywany porządek. Jest przeszkodą na drodze, którą kobieta wybrała i podążała. Przynajmniej tak to może wyglądać.
Niechciana ciąża a reakcja otoczenia
W sytuacji nieplanowanej ciąży bardzo ważna jest reakcja otoczenia, szczególnie tego
najbliższego. Nieoczekiwana informacja o dziecku może stanowić trudną próbę dla związku. Czasami okazuje się, że ciąża powoduje odejście partnera. Niektórzy mężczyźni będą namawiać do aborcji, a pewne kobiety, chcąc ratować związek, usuną ciążę. Bywa jednak i tak, że mężczyzna cieszy się z ciąży i nie rozumie obaw kobiety. To może powodować u niej jeszcze większe poczucie winy, rozpacz i złość. Obecność kogoś, kto wspiera, kto słucha bez oceniania, rozumie, jest wówczas nieoceniona. Wspaniale, jeśli kobieta ma przy sobie takiego partnera, taką przyjaciółkę, siostrę, mamę. Jeśli nie ma takiej osoby w najbliższym otoczeniu, warto poszukać pomocy gdzie indziej – w telefonie zaufania czy u specjalisty. Otwarta rozmowa, wypowiedzenie swoich obaw, przeprowadzenie w myślach różnych scenariuszy może dać o wiele więcej niż się nam wydaje.
Nie jesteś sama!
Czasem wydaje się, że nie ma dobrych rozwiązań. Szok wywołany informacją o nieplanowanej ciąży oraz zmiany hormonalne, jakie zachodzą w organizmie kobiety, mogą znacznie utrudnić obiektywną ocenę sytuacji, w której się znajdujemy. To, co kobieta myśli i odczuwa w związku z nieoczekiwaną ciążą, zależy też w dużej mierze od jej wcześniejszych doświadczeń. Jeśli jesteś w sytuacji nieplanowanej ciąży i potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z nami. Postaramy się pomóc najlepiej, jak potrafimy