utworzone przez Redaktor | sie 23, 2021 | Rozwój osobisty
Zastanawialiście się kiedyś nad tym, czy przyjemność oznacza szczęście, a szczęście jest tożsame z przyjemnością? Sięgnijmy zatem do definicji. Przyjemność zgodnie ze słownikiem języka polskiego to miłe wrażenie wywołane dodatnimi bodźcami, uczucie zadowolenia....
utworzone przez Redaktor | mar 4, 2021 | Rozwój osobisty
Anhedonia W dzisiejszych zabieganych czasach bardzo dużo osób cierpi na anhedonię, czyli brak odczuwania radości z elementarnych przejawów życia. Jest to jeden z objawów umożliwiających zdiagnozowanie depresji. Osoby aktywne zawodowo, które spędzają w pracy po...
utworzone przez Redaktor | paź 17, 2020 | Rozwój osobisty
Akcja pokazała, jak wiele kobiet doświadczyło molestowania i naruszenia wolności cielesnej. Spora część z nich nie zgłosiła tej sprawy żadnym służbom. Powodów takiego zachowania jest wiele — począwszy od wstydu, poprzez strach przed utratą pracy, po brak...
utworzone przez Redaktor | paź 17, 2020 | Rozwój osobisty
Starożytni, greccy filozofowie ukuli wiele terminów i pojęć używanych oraz rozpatrywanych do dzisiaj. Jednym z nich jest gnothi seauton, co oznacza „poznaj samego siebie”. Jaka jesteś? Kontemplacja nad sobą, poznanie swoich dobrych i złych stron stanowi...
utworzone przez Redaktor | paź 17, 2020 | Rozwój osobisty
Koniec roku sprzyja refleksji. Refleksji nad naszymi decyzjami, nad ludźmi, którzy nas otaczają, nad zmianami, jakie zaszły w naszym życiu. To czas podsumowań, ale również postanowień, które często porzucane są po kilku tygodniach. Pojawiają się więc pytania: „Czy...
utworzone przez Redaktor | paź 17, 2020 | Rozwój osobisty
Czasy, w jakich przyszło nam żyć, nie są łatwe. Codziennie narażeni jesteśmy na masę stresujących sytuacji, co skutkuje narastającym w nas napięciem i frustracją. W tym poradniku omówię kilka sposobów na to, jak zobie z nimi radzić. Pamiętajcie jednak, że jeśli...
