Pragnienia – nasz wewnętrzny kompas

Pragnienia – nasz wewnętrzny kompas

Pewnie nie będzie to dla Ciebie żadną nowością, jak powiem, że najlepszym przewodnikiem jest nasze serce. Jednak czasem się zdaje, że ciągnie ono nas w dwóch przeciwnych kierunkach. Taka sytuacja jest dosyć częsta i jeszcze bardziej motywuje do poznania bliżej odczuć,...
Zdrowe granice

Zdrowe granice

Świadomość własnych granic jest kluczowa w tworzeniu harmonijnego i radosnego życia. Poznajemy siebie poprzez doświadczenie własnych reakcji w rożnych sytuacjach, a nasze uczucia są wyznacznikiem, czy coś sprzyja naszej radości, czy wręcz przeciwnie – obniża...
Jak mówić nie?

Jak mówić nie?

Trzy litery – NIE, a tak trudno czasem je wypowiedzieć. Dlaczego z mówieniem NIE i tym samym obroną swoich granic wiąże się tyle trudności i emocji? Jak większość blokad, ta również została ugruntowana już w dzieciństwie. Przykładowa sytuacja: dziecko bawi...
Nie jesteś winna

Nie jesteś winna

Na problem zrzucania winy na ofiarę w ostatnim czasie zwróciły uwagę dwie głośne kampanie społeczne. Czasem, wchodząc w sekcję komentarzy pod informacją na temat jakiegoś przypadku wykorzystania seksualnego kobiety, mam wrażenie, że ludzie nie zastanawiają się nad...
Życie nie-idealne

Życie nie-idealne

Życie idealne jest tylko złudzeniem, bo nikt z nas idealny nie jest. Każdemu zdarza się mieć gorszy dzień, cerę w gorszej kondycji. Czy to coś złego? Każda z nas myślała zapewne w pewnym momencie o tym, że jej życie odbiega od ideału. Wrażenie to potęgowało...
X
Porozmawiajmy na czacie!